PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation) Hierbei handelt es sich um die Bahnung von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel.
Diese Bahnung läßt sich stimulieren durch: - Reize über den Bewegungsapparat, wie Dehnung sowie durch Zug und Druck auf die Gelenke
- Reize über die Haut – durch berühren
- Reize über das Auge – durch Blickkontakte
- Reize über das Gehörs – durch Kommandos
Durch PNF soll die Koordination der Bewegungsabläufe und die Muskelspannung normalisiert werden wie auch eine Muskelspannung- und
Dehnung erreicht werden. | 
